رایگان l دانلود l محصولات l درباره ما l تبلیغ در سایت l

الفباي تغذيه صحيح را از ما بياموزيد
منوی اصلی
اول دفتر
فهرست مطالب
جست و جو
رژيم‌هاي غذايي
آشنایی با هرم غذایی
گروه‌هاي تغذيه‌اي
نكات جالب تغذيه‌اي
ويتامين‌ها
مواد معدنی
معرفی کتاب
دریافت برنامه غذایی
وبلاگ مدیر
 
 
 
پيام كوتاه سلامتي
نوشيدن آب در جلوگيري از پوسيدگي دندان‌ها نقش مهمي ندارد اما اگر قرار باشد هنگام تشنگي نوشابه يا انواع آب‌ميوه‌هاي غيرطبيعي را مصرف نماييد بايد آب را مهم‌ترين نوشيدني در جلوگيري از پوسيدگي دندان‌ها دانست.
 
101 مزيت شيردهي
شير مادراني كه قبل از موعد زايمان ميكنند براي نوزادان نارس مناسب‌تر است.
 
 
نکاتی از بزرگان
زياد خوردن منجر به کم خوردن مي شود . ضرب المثل اسپانيولي
 


تن سنجی و تعیین وزن ایده‌آل (افراد بالای ۱۸ سال)
نام و نام خانوادگي:
جنسيت :  
استخوانبندي:
قد:(بر حسب سانتي متر)

 
وزن:( بر حسب كيلوگرم)  

 
الفباي تغذيه صحيح را از ما بيموزيد
سويا
موجود در ۱۰۰ گرم
انرژی cal 130
کربوهیدرات g 1078
چربی g 5.722
پروتئین g 11
۷۰۰ غذای دیگر
 
 
دریافت برنامه غذایی
 
 
 
 
 

 
 
 

زکات علم پراکندن آن است.
هیچگونه حقی را برای خود محفوظ نمیدانم.
با معرفی این سایت به دیگر هموطنانمان امکان استفاده از اطلاعات و خدمات این سایت را برای دیگران هم فراهم آورید.
postmaster@rejimdarmani.com