سایت تغذیه و رژیم درمانی بر پایه سال‌ها تجربه در صدور برنامه آنلاین و تکیه بر به روزترین روش‌های مشاوره  (تغذیه و روانشناسی) این اطمینان را به شما می‌دهد که به روشی آسان و ایمن به وزن ایده‌آل‌تان برسید.

درباره ما مطلب ویژه

رضا دهقان قاديكلايي هستم.

در سال 1381 مدرک کارشناسی خود را از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان دریافت کردم و از همان موقع علاوه بر اشتغال در بیمارستان رازی قائم‌شهر و شفای بابلسر به عنوان مشاور تغذیه مشغول به کار و فعالیت هستم.

سابقه سال‌ها مشاوره تغذیه به من نشان داد که افراد سوالات زیاد اما عموما شبیه به همی دارند که در طول رژیم گرفتن ذهن‌شان را به خود مشغول می‌کند و ثانیا در بسیار از موارد مساله رژیم تحت تاثیر مسایل روحی و روانی و عوامل فردی و گروهی قرار دارد به همین جهت ضمن نوشتن کتاب «تمام جواب‌های من: 99 نکته برای موفقیت در هر برنامه غذایی» به ادامه تحصیل در رشته روانشناسی پرداخته و در سال 1396 موفق به اخذ مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت از دانشگاه آزاد ساری شدم.

با پشتوانه سال‌ها تجربه رژیم درمانی و همچنین دانش روز روانشناسی و تغذیه، رژیم‌های مختلفی را ترجمه و آماده کرده ام و برای پیگیری و پایش نتایج روشهایی انتخاب کرده ام تا ضمن شناسایی علل و انگیزه‌های آغاز برنامه غذایی بتوانم شما را یاری کنم تا در ادامه راه‌تان مصمم‌تر و با انگیزه‌تر بوده و در نتیجه زودتر و بهتر به نتایج دلخواه‌تان برسید و در نهایت بتواند در همان وضعیت مطلوب‌تان بمانید.

با پشتوانه همین «» یعنی تخصص، تجربه و تعهد امیدوارم  بتوانم به شما کم کنم با پیروی از اصول تغذیه صحیح به اهداف‌تان برسید. 

محتوای بیشتر در این بخش: تماس با ما »
بازگشت به بالا

ویژگی‌های برنامه غذایی سایت

کاملا اقتصادی

این برنامه هزینه‌ای اضافی برای استفاده از غذاهای خاص یا روش‌های تهیه خاص به شما تحمیل نمی‌کند.

طراحی منحصربفرد

با کاربری بسیار آسان و بسیار قابل انعطاف برای استفاده توسط همه فرهنگ‌های غذایی کشورمان ساخته شده است.

لذت غذا خوردن با خانواده

برای رعایتش لازم نیست غذایی جدا از غذای خانواده بخورید یا سفره‌تان را جدا کنید.

پشتیبانی و پایش

همیشه در حال پایش نحوه رژیم گرفتن‌تان هستیم و هر وقت سوالی داشته باشید پاسخ‌گوی‌تان خواهیم بود.

تثبیت و حفظ نتیجه

طراحی  رژیم و آموزش‌های همراه آن کمک می‌کند تا بتوانید وزن‌تان را تثبیت کنید و حفظ نمایید.

قابل استفاده در همه جا

دیگر نگران میهمانی و مسافرت نباشید. این رژیم در همه جا قابل اجراست و هیچ مانعی برای اجرای آن وجود ندارد.

alt-icon

رژیمی کاملا انعطاف پذیر

احتمالا شما قبلا هم یک یا چندبار رژیم گرفته‌اید و طعم نرسیدن را چشیده‌اید! تفاوتی ندارد که می‌خواستید وزن کم کنید یا وزن‌تان را افزایش دهید یا ثابت نگه‌دارید! قند و چربی‌خون‌تان بالا بوده یا فشار خون‌تان بالاست.! وقتی نتیجه نمی‌گیرید یعنی جایی از کار می‌لنگد. اگر چه در بسیار از موارد که رژیم را از کسانی غیر از دانش‌آموختگان تغذیه می‌گیرید پیشاپیش شکست خورده‌اید اما برخی از موارد برنامه‌تان را از کسانی که می‌گیرید که در این رابطه آموزش دیده‌اند و سال ها تجربه دارند. 

مشکل از شماست؟ مگر خودتان اقدام نکرده‌اید؟ مگر اراده و عزم تان بر تغییر نیست؟ پس مشکل ازکجاست؟ 

من با سابقه‌ای که از سال‌ها مشاوره مراجعینم دارم و شما می‌توانید آن را در کتابم با نام «99 نکته برای موفقیت در هر برنامه غذایی» مطالعه بفرمایید و همچنین دانشی که در زمینه روان‌شناسی کسب کرده‌ام و بر تکیه بر هر دو دانش که در دانشگاه آموخته و برای اقدام در آن‌ها صاحب مهارت هستم شما را با مشکلاتی که دانسته و ندانسته، خواسته و ناخواسته شما را در رسیدن به اهداف تان ناکام‌ می‌گذارند مواجه کرده و به شما کمک می‌کنم تا بتوانید بر آن‌ها غالب شوید. 

چرا ما؟

چرا برنامه غذایی سایت تغذیه و رژیم درمانی؟

۱ با پشتوانه دانش تغذیه و روان‌شناسی برنامه‌ای جامع برای‌تان تدارک دیده‌ایم. 

 

۲برای مقاومت روحی و جسمی‌ (استپ تغییر وزن) تان هم برنامه‌ داریم و نمی‌گذاریم ناامید شوید.

50-50

ما 50 درصد راه را برای‌تان هموار کرده‌ایم حالا نوبت 50 درصد شماست. نگران نباشید: همراه‌تان هستیم.

دریافت رژیم

مهارت‌های ما


برنامه غذایی
برنامه مکمل
شناخت موانع روحی و روانی
پشتیبانی

Login