• alt-icon
  • alt-icon
  • alt-icon
  • alt-icon
  • همیشه و همه جا در دسترس

    با استفاده و پیروی از برنامه‌های غذایی سایت می‌توانید همیشه و از طریق سامانه تیکت‌گذاری و برنامه‌های ارتباطی مانند واتساپ و اینستاگرام سوالات خود را بپرسید.

    سامانه تیکت
  • برنامه‌های غذایی

    برنامه‌های متنوع غذایی که برای موقعیت‌های مختلف در نظر گرفته ایم به شما کمک می‌کند با نزدیک‌ترین برنامه غذایی با سبک زندگی و علاقه مندی‌های‌تان را انتخاب کنید و با آن به نتیجه مطلوب‌تان برسید.

  • سایت در حال به روز آوری است.

    سایت در حال به روز آوری بوده و ازابتدای ماه آینده در دسترس خواهد بود . سایت قدیمی ما هنوز در آدرس RejimDarmani.com در دسترس شماست.

    جزئیات بیشتر
  • تغذیه و رژیم درمانی، اولین سایت رژیم درمانی فارسی زبان

    سایت تغذیه و رژیم درمانی ازسال 2002 تا به حال به ارایه رژیم غذایی آنلاین مشغول است و از ابتدا تا به حال -علیرغم چندین بار تغییر در ظاهر و محتوا- تمام تلاش خود را در ارایه برنامه غذایی سالم و بدون عوارض جانبی به کار بسته و در آن موفق بوده است.

    آشنایی با ما
  • وعده هاي هنگام غروب و بالا رفتن قند خون
    مهمترين زمان ورزش كردن براي ديابتي ها بعد از صرف وعده غذايي غروب فرا مي رسد. وقتي كه شما غذا ميخوريد ميزان قند خونتان افزايش مي يابد و مهمترين زمان ورزش كردن براي ديابتي ها بعد از صرف وعده غذايي غروب فرا مي رسد. وقتي كه شما غذا ميخوريد ميزان…
    ادامه مطلب...
  • ديابت بر اثر تغذيه نامناسب
    پيشرفت شغلي و کاري در مردان 35تا 70سال اغلب مهمتر از تغذيه سالم و درست ، ورزش ، داشتن وزن مناسب و تناسب اندام است . اين موضوع بيشتر در مرداني صدق مي کند که مي بايست بهتر از هر کس ديگري اهميت تغذيه درست با ورزش و... را بدانند؛…
    ادامه مطلب...
  • تاثیر ورزش بر کنترل قند خون و توده بدنی و توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2
    سالهای طولانی است که ورزش به همراه رژیم غذایی و درمان دارویی به عنوان سه رکن اساسی در درمان و بهبود دیابت نوع 2 شناخته شده است. انجام فعالیت های روزانه موجب میگردد از عوارض دیابت کاسته شود این امر در کنار بی هزینه بودن و نداشتن عوارض درمانی و…
    ادامه مطلب...
  • کاهش چربی رژیم غذایی و کاهش خطر دیابت
    پژوهشگران علوم تغذیه می گویند بررسی های جدید نشان می دهد، رژیم غذایی حاوی چربی اندک، خطر ابتلا به بیماری دیابت را تا حد زیادی کاهش می‌دهد به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  در یک پژوهش جدید، ۶۹ فرد سالم و یا مبتلا به اضافه وزن که هیچ…
    ادامه مطلب...
  • محدود کردن نمک و افزایش ریسک ورزش برای دیابتی‌ها
    تحقیقی که بر روی متابولیسم انجام شد نشان داد که محدودیت زیاد سدیم می‌تواند پاسخ سلول‌ها به انسولین را کاهش داده و منجر به دیابت شود. ۱۵۲ مرد و زن سالم برای مدت یک هفته در دو گروه برنامه غذایی کم‌نمک و پرنمک قرار گرفتند.   گروهی که از برنامه…
    ادامه مطلب...
  • آیا نان تست موجب پیری می‌شود؟
    چند وقت است برخی مراجعین چنین سوالی را می‌پرسند. با کمی گشت و گذار در اینترنت متوجه شدم این خبر در سال ۱۳۸۹ از طریق خبرگزاری ایسنا منتشر شده و از همان زمان نیز در سایت‌ها مختلف و فراوانی لینک شده است. اما از آنجایی که عده‌ای با برداشتی نادرست…
    ادامه مطلب...
  • مصرف مرکبات و کاهش بروز سکته مغزي در زنان
    يک بررسي جديد نشان مي‌دهد زناني که مرتب مرکبات (مانند پرتقال و گريپ‌فروت) مصرف مي‌کنند، کمتر به سکته مغزي ناشي از لخته شدن خون مبتلا مي‌شوند. به گزارش خبرگزاري فرانسه، پژوهشگران به بررسي داده‌هاي به دست آمده از 14 سال تحقيق درباره سلامت پرستاران آمريکايي پرداختند که 69هزار و 622…
    ادامه مطلب...
  • مصرف ميوه‌هاي قرمز از سرطان پروستات در مردان پيشگیری می‌کند.
    ميوه‌هاي ارغواني و توسرخ مانند هندوانه، آلو سرشار از ليكوپن است كه از سرطاني شدن سلول‌هاي پروستات مردان پيشگيري مي‌كند. سيد ضياءالدين مظهري در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: ليكوپن يكي از انواع كاروتنوئيدها است كه يكي از قوي‌ترين آنتي اكسيدان‌هاي شناخته شده است. وي گفت: رنگ…
    ادامه مطلب...
  • رژیم غذایی سرشار از ویتامین و ماهی می تواند مانع از پیر شدن مغز شود.
    پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی سالم مانع از پیرشدن مغز می شود . این محققین می گویند افراد مسن با میزان زیاد ویتامین و اسید چرب امگا۳ در خونشان، کمتر دچار تحلیل مغز می شوند و عملکرد ذهنی بهتری دارند. پژوهشگران توصیه…
    ادامه مطلب...
  • میوه و سبزی بیشتری بخورید.
    افزایش دریافت سبزیجات و میوه‌جات از ۵ واحد به ۸ واحد در روز از بروز حملات قلبی جلوگیری کرده و طول عمر را افزایش می‌دهد. به ازای هر دو واحد افزایش استقاده از این مواد غذایی در روز به میزان ۴ درصد از مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی…
    ادامه مطلب...

5 غذایی که با داروها تداخل ایجاد می‌کنند.

ممکن است شما هم در مورد تداخل گریپ‌فروت با داروهای کاهنده کلسترول خون چیزهایی شنیده باشید. آب گریپ‌فروت با بسیاری دیگر از داروها نیز واکنش نشان می‌دهد. علاوه بر آن آب‌گریپ‌فروت تنها ماده غذایی نیست که چنین اثری دارد در ادامه با برخی از این مواد غذایی آشنا می‌شویم.
آب گریپ‌فروت
آب گریپ‌فروت به چند روش با داروها تداخل ایجاد می‌کند. یکی از راه‌ها افزایش اثر دارو است که این امر در مورد داروهای کاهنده کلسترول –البته نه همه آن‌ها- رخ می‌دهد. لذا توصیه می‌شود اگر از دارهای استاتین کاهش دهنده کلسترول استفاده می‌کنید مصرف گریپ‌فروت را کاهش دهید.

آب‌گریپ‌فروت موجب می‌شود بدن شما دارو را به روشی نامتعارف متابولیزه-مصرف- نماید که این امر می‌تواند منجر به بالاتر یا پایین‌تر رفتن دارو از سطح مورد نظرش –در خون- شود. برخی از این داروها عبارتند از آنتی‌هسیتامین‌ها، داروهای فشارخون، داروهای تیروییدی، داروهای پیشگیری از بارداری، داروهای بلوکه‌کننده اسیدمعده، و دکسترومتورفان که یک داروی کاهنده سرفه است. وقتی از این داروها استفاده می‌کنید بهتر است که استفاده از گریپ‏فروت را حتی‌الامکان کاهش دهید.
این اثر گریپ‌فروت به واسطه ترکیباتی به نام فورانوکومارین‌هاست که تاثیرشان بر بدن از همان طریقی است که این داروها تاثیر می‌گذارند. آب پرتقال و دیگر مرکبات حاوی این ترکیبات نیستند.
سبزیجات برگ‌سبز تیره
داروهای رقیق‌کننده خون مانند کومادین (وارفارین) با غذاهای حاوی ویتامین K تداخل ایجاد می‌کنند. استفاده زیاد از سبزیجات برگ‌سبز‌تیره که حاوی مقادیر زیاد ویتامینK هستند که موجب کاهش توان رقیق‌کنندگی خون داروها و جلوگیری از ایجاد لخته می‌شوند. اما این به معنای مصرف نکردن این سبزیجات نیست بلکه مشکل اصلی وقتی ایجاد می‌شود که مصرف این سبزیجات بطور ناگهانی افزایش یا کاهش یابد پس نگران نباید و به همان میزان که قبلا استفاده می‌کردید‏‏، استفاده نمایید.تداخل دارو و غذا
عصاره سیاه شیرین‌بیان
ترکیبات بکاررفته در عصاره سیاه به نوعی است که سطح پتاسیم را کاهش دهد و این امر موجب می‌شود که احتباس سدیم افزایش یابد. هنگامی که پتاسیم بدن از دست می‌شود سطح فعالیت دیگوکسین –دارویی که برای درمان ناراحتی‌قلبی بکار می‌رود- تا حدی تغییر می‌کند که دیگر قلب‌تان نمی‌زند!!!!
این ماده غذایی می‌تواند فعالیت داروهای کاهش فشارخون را نیز کاهش دهد. کسانی که وارفارین استفاده می‌کنند نیز ممکن است در اثر استفاده از این ماده غذایی می‌تواند مکانیسم لخته‌کردن بدن را افزایش دهد.
همچنین استفاده از مقادیر بالای شیرین بیان نیز توصیه نمی‌شود. عصاره‌هایی که با اسانس طعم‌دهی شده‌اند منع مصرف ندارند.
نمک مصنوعی (جایگزین‌های نمک)
کسانی که دیگوکسین (بواسطه ناراحتی قلبی) و یا داروهای مهارکننده ACE استفاده می‌کنند باید مراقب مصرف جایگزین‌های نمک باشند. این ترکیبات معمولا سدیم نمک را با پتاسیم جایگزین می‌کنند. افزایش مصرف پتاسیم می‌تواند تاثیر دیگوکسین را کاهش داده و موجب حمله قلبی شود. کسانی که داروهای مهار کننده ACE استفاده می‌کنند نیز باید مراقب باشند که استفاده از نمک مصنوعی فشار خون آن‌ها را بالا نبرد. همچنین این داروها می‌تواند عملکرد کلیه را کاهش دهند.
لازم نیست از مصرف این جایگزین‌ها خودداری کنید فقط لازم است وقتی آن‌ها را مصرف می‌کنید مراقب باشید.
غذاهای حاوی تیرامین
سطوح بالای آمینواسید تیرامین می‌تواند فشارخون را افزایش دهد. داروهای زیادی با تیرامین تداخل ایجاد می‌کنند برخی از این داروها عبارتند از مونوآمین اکسیدازها MAOIs که برای درمان افسردگی و داروهایی که برای درمان پارکینسون استفاده می‌شوند.
توصیه می‌شود اگر از این داروها استفاده می‌کنید قید غذاهای حاوی تیرامین را بزنید. برخی از این غذاها عبارتند از شکلات‏، پنیر‌های مانده و پرورده، گوشت‌های دودی/مانده و تخمیر‌شده، هات‌داگ و گوشت‌های فرآوری شده و فرآورده‌های تخمیری سویا.
به شما توصیه می‌کنیم اگر دارویی جدید یا اضافه بر داروهای قبلی به شما توصیه شد علاوه بر آن‌که در مورد تداخلاتش با غذا از پزشک‌تان سوال می‌پرسید، حتما برگه اطلاعات و احتیاطات دارو را نیز استفاده نمایید.

آخرین ویرایش در یکشنبه, 13 تیر 1400 ساعت 08:28
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)
بازگشت به بالا
نمایش تعداد مطالب
934499

Login